カリウムを多く含む藻類
（可食部100 gあたり）
刻み昆布
8200 mg
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
7400 mg
えながおにこんぶ（素干し）
7300 mg
まこんぶ（素干し）
6100 mg
がごめこんぶ（素干し）
5700 mg
りしりこんぶ（素干し）
5300 mg
わかめ（乾燥わかめ、素干し）
5200 mg
ながこんぶ（素干し）
5200 mg
削り昆布
4800 mg
いわのり（素干し）
4500 mg
ひじき（ほしひじき）
4400 mg
ほそめこんぶ（素干し）
4000 mg
まつも（素干し）
3800 mg
みついしこんぶ（素干し）
3200 mg
あらめ（蒸し干し）
3200 mg
あおさ（素干し）
3200 mg
てんぐさ（素干し）
3100 mg
あまのり（ほしのり）
3100 mg
あまのり（味付けのり）
2700 mg
あまのり（焼きのり）
2400 mg
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