カリウムの少ない魚介類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
ほたるいか(くん製)
240 mg
いか、加工品(くん製)
240 mg
まだこ(ゆで)
240 mg
まいわし(缶詰、水煮)
250 mg
きちじ(生)
250 mg
べにざけ(くん製)
250 mg
まさば(缶詰、みそ煮)
250 mg
さんま(缶詰、かば焼)
250 mg
しらうお(生)
250 mg
はたはた(生)
250 mg
さざえ(生)
250 mg
とこぶし(生)
250 mg
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
250 mg
さくらえび(ゆで)
250 mg
かに、加工品(がん漬)
250 mg
かじか(生)
260 mg
ぐち(生)
260 mg
まさば(缶詰、水煮)
260 mg
まさば(缶詰、味付け)
260 mg
さんま(開き干し)
260 mg
<
1
…
6
…
20
>