カリウムの少ない魚介類
(121〜140位)
(可食部100 gあたり)
いたやがい(養殖、生)
260 mg
たいらがい(貝柱、生)
260 mg
ほっきがい(生)
260 mg
しばえび(生)
260 mg
するめいか(水煮)
260 mg
あゆ(養殖、内臓、焼き)
270 mg
まいわし(かば焼)
270 mg
子持ちがれい(水煮)
270 mg
まさば(水煮)
270 mg
あさり(つくだ煮)
270 mg
するめいか(生)
270 mg
あなご(蒸し)
280 mg
いぼだい(生)
280 mg
まいわし(油漬)
280 mg
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
280 mg
干しかれい
280 mg
めごち(生)
280 mg
たいせいようさば(水煮)
280 mg
にしん(くん製)
280 mg
みなみまぐろ(脂身、生)
280 mg
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