カリウム 1900 mg分の食品（111〜120）

365 mg

（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
× 5.2
73 mg

（可食部10 gあたり）
まつ（生）
× 26
584 mg

（可食部80 gあたり）
テンペ
× 3.3
1179 mg

（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
× 1.6
107 mg

（可食部15 gあたり）
そらまめ（フライビーンズ）
× 17.8
70 mg

（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
× 27.1
47 mg

（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
× 40.4
350 mg

（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
× 5.4
966 mg

（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、ゆで）
× 2
1553 mg

（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
× 1.2

< 1 … 12 … 136 >