カリウム 2100 mg分の食品（541〜550）

232 mg

（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
× 9.1
264 mg

（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
× 8
52 mg

（可食部30 gあたり）
さより（生）
× 40.4
406 mg

（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
× 5.2
73 mg

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 28.8
35 mg

（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
× 60
222 mg

（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
× 9.5
127 mg

（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
× 16.5
145 mg

（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
× 14.5
812 mg

（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
× 2.6

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