カリウムの含有量（食品）
（681〜690）
24 mg
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
184 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
184 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
184 mg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
46 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
132 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
628 mg
（可食部420 gあたり）
リーキ（りん茎葉、生）
849 mg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
69 mg
（可食部30 gあたり）
はくさい（漬物、塩漬）
69 mg
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
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69
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