カリウムを多く含む食品
（741〜760位）
（可食部100 gあたり）
つるな（茎葉、生）
300 mg
たかな（葉、生）
300 mg
しそ（実、生）
300 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
300 mg
とうもろこし（ポップコーン）
300 mg
あくまき
300 mg
ぶた、焼き豚
290 mg
ぶた、ハム（チョップドハム）
290 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
290 mg
ぶた（肝臓、生）
290 mg
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
290 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）
290 mg
うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
290 mg
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
290 mg
まだこ（生）
290 mg
ほたるいか（生）
290 mg
赤貝（生）
290 mg
どじょう（生）
290 mg
まだら（塩だら）
290 mg
たちうお（生）
290 mg
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