カリウムを多く含む食品（1081〜1100位）（可食部100 gあたり）

• うなぎ（きも、生）
  
  200 mg
• タンゼロ（砂じょう、生）
  
  200 mg
• グズベリー（生）
  
  200 mg
• かき（渋抜きがき、生）
  
  200 mg
• あんず（生）
  
  200 mg
• レタス（結球葉、生）
  
  200 mg
• ルバーブ（葉柄、ゆで）
  
  200 mg
• やまごぼう（みそ漬）
  
  200 mg
• 黄ピーマン（果実、生）
  
  200 mg
• 青ピーマン（果実、油いため）
  
  200 mg
• トマト（缶詰、ミックスジュース）
  
  200 mg
• とうがん（果実、ゆで）
  
  200 mg
• とうがん（果実、生）
  
  200 mg
• きゅうり（果実、生）
  
  200 mg
• キャベツ（結球葉、生）
  
  200 mg
• さやえんどう（若ざや、生）
  
  200 mg
• うど（茎、水さらし）
  
  200 mg
• 豆腐（充てん豆腐）
  
  200 mg
• とうもろこし（コーンフラワー）
  
  200 mg
• マカロニ・スパゲッティ（乾）
  
  200 mg