カリウム 1900 mg分の果実類
（71〜80）
39 mg
（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
×
48.7
36 mg
（可食部30 gあたり）
パイナップル（缶詰）
×
52.8
4752 mg
（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
×
0.4
165 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
×
11.5
318 mg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
×
6
22 mg
（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
×
86.4
37 mg
（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
×
51.4
165 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
×
11.5
110 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
×
17.3
5 mg
（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
×
380
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1
…
8
…
13
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