カリウム 1000 mg分の野菜類
（21〜30）
329 mg
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、生）
×
3
1739 mg
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
×
0.6
96 mg
（可食部20 gあたり）
くわい（塊茎、生）
×
10.4
162 mg
（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
×
6.2
43 mg
（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
×
23.3
83 mg
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
×
12
110 mg
（可食部20 gあたり）
くわい（塊茎、ゆで）
×
9.1
1974 mg
（可食部430 gあたり）
きんとき（根、皮つき、生）
×
0.5
69 mg
（可食部16 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
×
14.5
212 mg
（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、生）
×
4.7
<
1
2
3
…
28
>
