プロリンの少ない魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
うるめいわし（生）
750 mg
どじょう（生）
750 mg
くろかじき（生）
760 mg
こい（養殖、生）
760 mg
まさば（生）
760 mg
つぶ（生）
760 mg
しろさけ（生）
770 mg
ぶり（生）
770 mg
しゃこ（ゆで）
770 mg
さわら（生）
780 mg
かつお（春獲り、生）
790 mg
かつお（秋獲り、生）
800 mg
さざえ（生）
810 mg
毛がに（生）
810 mg
にじます（淡水養殖、生）
820 mg
きはだ（生）
820 mg
はも（生）
830 mg
くろまぐろ（赤身、生）
850 mg
しらす干し（微乾燥品）
870 mg
うなぎ（養殖、生）
970 mg
<
1
…
4
5
>
