プロリンを多く含む食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
とりがい（斧足、生）
370 mg
カステラ
360 mg
ほたてがい（生）
360 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
350 mg
なまこ（生）
340 mg
おから（新製法）
340 mg
マシュマロ
330 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
330 mg
ビーフン
330 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
320 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
310 mg
ばかがい（生）
310 mg
米、水稲穀粒（玄米）
310 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
300 mg
カキ（養殖、生）
290 mg
米、水稲穀粒（精白米）
290 mg
しじみ（生）
270 mg
おから（旧来製法）
270 mg
ゼリー（ワイン）
260 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
260 mg
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