たんぱく質（アミノ酸組成による）の少ない食品（101〜120位）（可食部100 gあたり）

• ぎょうざ（冷凍）
  
  5.8 g
• 米、水稲穀粒（玄米）
  
  5.9 g
• しょうゆ（こいくちしょうゆ）
  
  6 g
• 豆腐（木綿豆腐）
  
  6.2 g
• ビスケット（ハードビスケット）
  
  6.2 g
• ライ麦パン
  
  6.6 g
• とうもろこし（コーンフレーク）
  
  6.6 g
• まこんぶ（素干し）
  
  6.6 g
• にわとり（皮、むね、生）
  
  6.7 g
• コッペパン
  
  7.1 g
• 麦みそ
  
  7.2 g
• 小麦粉（薄力粉、1等）
  
  7.3 g
• 食パン
  
  7.5 g
• とうもろこし（コーングリッツ）
  
  7.5 g
• マカダミアナッツ（いり、味付け）
  
  7.5 g
• ひじき（ほしひじき）
  
  7.5 g
• ほたるいか（生）
  
  7.6 g
• しゅうまい（冷凍）
  
  7.6 g
• 中華めん（生）
  
  7.7 g
• ライ麦粉
  
  7.7 g