たんぱく質の含有量（穀類）
（51〜60）
15.3 g
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
7.7 g
（可食部90 gあたり）
コッペパン
10.8 g
（可食部129 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
6 g
（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
1.2 g
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
2.1 g
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
1.2 g
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
3 g
（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
10.5 g
（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
1.2 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
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