たんぱく質 20 g分の食品（681〜690）

• 

  0.6 g

  （可食部10 gあたり）

  切干しだいこん
  × 33.3
• 

  0.6 g

  （可食部10 gあたり）

  とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
  × 33.3
• 

  0.1 g

  （可食部2 gあたり）

  ピメントオールスパイス（粉）
  × 200
• 

  0.7 g

  （可食部13 gあたり）

  パフパイ
  × 28.6
• 

  1.7 g

  （可食部30 gあたり）

  甘納豆（あずき）
  × 11.8
• 

  0.7 g

  （可食部50 gあたり）

  しじみ（生）
  × 28.6
• 

  3.1 g

  （可食部80 gあたり）

  わさび（根茎、生）
  × 6.5
• 

  0.6 g

  （可食部10 gあたり）

  グリーンピース（冷凍）
  × 33.3
• 

  0.5 g

  （可食部9 gあたり）

  えんどう（うぐいす豆、煮豆）
  × 40
• 

  1.1 g

  （可食部20 gあたり）

  あずき（あん、つぶしあん）
  × 18.2