たんぱく質の含有量（食品）
（21〜30）
1.2 g
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
6.1 g
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
1.2 g
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
1.2 g
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
45.6 g
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
79.8 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
1.1 g
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
3.7 g
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
3.6 g
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
14.1 g
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
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