たんぱく質の含有量（食品）
（851〜860）
0.3 g
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
0.8 g
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
0.2 g
（可食部5 gあたり）
めたで（芽ばえ、生）
0.8 g
（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
9.9 g
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
6.8 g
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
0.5 g
（可食部18 gあたり）
こんにゃく（精粉）
4.4 g
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
0.3 g
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
1.5 g
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
<
1
…
86
…
141
>
