たんぱく質の含有量（食品）
（901〜910）
3.8 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
0.8 g
（可食部35 gあたり）
ゆべし
0.2 g
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
1.3 g
（可食部60 gあたり）
やなぎまつたけ（生）
0.4 g
（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
0.7 g
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、生）
0.1 g
（可食部5 gあたり）
しかくまめ（若ざや、生）
0.5 g
（可食部20 gあたり）
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
2.1 g
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
1 g
（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
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