たんぱく質を多く含む食品
(681〜700位)
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
13.2 g
米みそ(赤色辛みそ)
13.1 g
カレー粉
13 g
たらばがに(生)
13 g
たにし(生)
13 g
ぎんだら(生)
13 g
うなぎ(きも、生)
13 g
あんこう(生)
13 g
えだまめ(冷凍)
13 g
マカロニ・スパゲッティ(乾)
13 g
小麦(玄穀、輸入、硬質)
13 g
鶏卵(全卵、ゆで)
12.9 g
ぶた、レバーペースト
12.9 g
ぶた、ベーコン(ベーコン)
12.9 g
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
12.9 g
あみ(塩辛)
12.9 g
とりがい(斧足、生)
12.9 g
だいず、水煮缶詰
12.9 g
大麦(大麦めん、乾)
12.9 g
小麦粉(強力粉、全粒粉)
12.8 g
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