たんぱく質を多く含む食品
(1401〜1420位)
(可食部100 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
1.5 g
乳酸菌飲料(殺菌乳製品)
1.5 g
とさかのり(赤とさか、塩蔵、塩抜き)
1.5 g
すいぜんじのり(素干し、水戻し)
1.5 g
ホワイトサポテ(生)
1.5 g
キワノ(生)
1.5 g
かき(干しがき)
1.5 g
梅干し(調味漬)
1.5 g
うめ(梅漬、調味漬)
1.5 g
わらび(生わらび、ゆで)
1.5 g
ひろしまな(葉、生)
1.5 g
ビート(根、ゆで)
1.5 g
葉ねぎ(葉、生)
1.5 g
さんとうさい(塩漬)
1.5 g
こまつな(葉、生)
1.5 g
ごぼう(根、ゆで)
1.5 g
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
1.5 g
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
1.5 g
じゃがいも(塊茎、水煮)
1.5 g
じゃがいも(塊茎、蒸し)
1.5 g
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