たんぱく質を多く含む食品（1381〜1400位）（可食部100 gあたり）

• なす（漬物、ぬかみそ漬）
  
  1.7 g
• トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
  
  1.7 g
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
  
  1.7 g
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
  
  1.7 g
• とち（蒸し）
  
  1.7 g
• 黒砂糖
  
  1.7 g
• なめこ（ゆで）
  
  1.6 g
• わけぎ（葉、生）
  
  1.6 g
• リーキ（りん茎葉、生）
  
  1.6 g
• りょくとうもやし（ゆで）
  
  1.6 g
• アルファルファもやし（生）
  
  1.6 g
• へちま（果実、ゆで）
  
  1.6 g
• ビート（根、生）
  
  1.6 g
• パクチョイ（葉、生）
  
  1.6 g
• タイサイ（塩漬）
  
  1.6 g
• こまつな（葉、ゆで）
  
  1.6 g
• 西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  1.6 g
• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
  1.6 g
• おおさかしろな（葉、ゆで）
  
  1.6 g
• じゃがいも（塊茎、生）
  
  1.6 g