たんぱく質の少ない食品
（1141〜1160位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
11.8 g
しょうゆ（たまりしょうゆ）
11.8 g
らっかせい（未熟豆、ゆで）
11.9 g
三島豆
11.9 g
干し沖縄そば（乾）
12 g
そば粉（全層粉）
12 g
らっかせい（未熟豆、生）
12 g
かつお（加工品、塩辛）
12 g
す巻きかまぼこ
12 g
蒸しかまぼこ
12 g
つみれ
12 g
うこっけい卵（全卵、生）
12 g
かに風味かまぼこ
12.1 g
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
12.1 g
焼き竹輪
12.2 g
あひる（肉、皮つき、生）
12.2 g
鶏卵（全卵、生）
12.3 g
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
12.3 g
小麦粉（強力粉、2等）
12.4 g
あらめ（蒸し干し）
12.4 g
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