たんぱく質 40 g分の果実類
(71〜80)
0.1 g
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、低糖度)
×
400
0.1 g
(可食部20 gあたり)
あんず(缶詰)
×
400
0.1 g
(可食部120 gあたり)
あけび(果肉、生)
×
400
0.2 g
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
×
200
0.2 g
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
×
200
0.5 g
(可食部140 gあたり)
ぶどう(生)
×
80
0.1 g
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
×
400
0.8 g
(可食部285 gあたり)
かりん(生)
×
50
0.1 g
(可食部70 gあたり)
かぼす(果汁、生)
×
400
0.9 g
(可食部260 gあたり)
かき(甘がき、生)
×
44.4
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1
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8
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12
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