たんぱく質の含有量(きのこ類)
(ハ行)
2.1 g
(可食部80 gあたり)
はたけしめじ(生)
3.1 g
(可食部90 gあたり)
ひらたけ(ゆで)
2.7 g
(可食部90 gあたり)
ひらたけ(生)
4.6 g
(可食部140 gあたり)
ぶなしめじ(ゆで)
3.4 g
(可食部140 gあたり)
ぶなしめじ(生)