たんぱく質の含有量(野菜類)
(131〜140)
0.2 g
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、油いため)
0.2 g
(可食部12 gあたり)
ししとうがらし(果実、生)
18.5 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、生)
18.2 g
(可食部960 gあたり)
日本かぼちゃ(果実、ゆで)
6.2 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
6.6 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
3.3 g
(可食部200 gあたり)
たかな(葉、生)
3.5 g
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、生)
0.3 g
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、ゆで)
0.3 g
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
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