たんぱく質の含有量(野菜類)
(241〜250)
0.6 g
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、生)
3.1 g
(可食部640 gあたり)
そうめんかぼちゃ(果実、生)
0.9 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、ゆで)
0.8 g
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、生)
1.6 g
(可食部270 gあたり)
レタス(結球葉、生)
0.8 g
(可食部140 gあたり)
はやとうり(塩漬)
0.8 g
(可食部140 gあたり)
はやとうり(果実、生)
0.9 g
(可食部150 gあたり)
にんじん(ジュース、缶詰)
0.8 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、ゆで)
0.7 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
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