たんぱく質の少ない野菜類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
ルバーブ(葉柄、ゆで)
0.5 g
うど(茎、水さらし)
0.6 g
かぶ(根、皮むき、生)
0.6 g
かぶ(根、皮むき、ゆで)
0.6 g
すぐきな(根、生)
0.6 g
たまねぎ(りん茎、水さらし)
0.6 g
チンゲンサイ(葉、生)
0.6 g
とうがん(果実、ゆで)
0.6 g
トマト(缶詰、ミックスジュース)
0.6 g
にんじん(根、皮つき、生)
0.6 g
にんじん(根、皮むき、生)
0.6 g
にんじん(根、皮むき、ゆで)
0.6 g
にんじん(ジュース、缶詰)
0.6 g
はやとうり(果実、生)
0.6 g
はやとうり(塩漬)
0.6 g
レタス(結球葉、生)
0.6 g
かぶ(根、皮つき、生)
0.7 g
かぶ(根、皮つき、ゆで)
0.7 g
そうめんかぼちゃ(果実、生)
0.7 g
つるむらさき(茎葉、生)
0.7 g
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