食塩相当量の含有量（魚介類）
（141〜150）
-
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
0.2 g
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
0.7 g
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
1.7 g
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
0.3 g
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
0.1 g
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
0.4 g
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
-
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
0.2 g
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
0.4 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
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