食塩相当量の含有量（食品）
（241〜250）
0.3 g
（可食部20 gあたり）
のざわな（漬物、塩漬）
0.2 g
（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
0.2 g
（可食部16 gあたり）
トマトソース
0.1 g
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
0.8 g
（可食部60 gあたり）
つみれ
0.1 g
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
0.4 g
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
2.2 g
（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
1.4 g
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
0.3 g
（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
<
1
…
25
…
141
>
