食塩相当量の含有量（食品）
（421〜430）
0.2 g
（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
0.2 g
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
0.2 g
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
1.1 g
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
0.1 g
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
0.2 g
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
-
（可食部10 gあたり）
しらうお（生）
0.2 g
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
0.7 g
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
1.7 g
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
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43
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