食塩相当量の含有量（食品）
（431〜440）
0.3 g
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
0.1 g
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
0.4 g
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
-
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
0.2 g
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
0.4 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
0.3 g
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
0.4 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
0.2 g
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
0.2 g
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
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1
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44
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141
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