食塩相当量を多く含む食品（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• チリパウダー
  
  6.4 g
• ほたてがい（貝柱、煮干し）
  
  6.4 g
• 即席中華めん（油揚げ味付け）
  
  6.4 g
• わさび（練り）
  
  6.1 g
• 米みそ（甘みそ）
  
  6.1 g
• いか、加工品（くん製）
  
  6.1 g
• うまづらはぎ（味付け開き干し）
  
  6.1 g
• まいわし（塩いわし）
  
  6.1 g
• ほそめこんぶ（素干し）
  
  6.1 g
• えながおにこんぶ（素干し）
  
  6.1 g
• えごのり（素干し）
  
  6.1 g
• 中濃ソース
  
  5.8 g
• からふとます（塩ます）
  
  5.8 g
• うるめいわし（丸干し）
  
  5.8 g
• ひとえぐさ（つくだ煮）
  
  5.8 g
• あらめ（蒸し干し）
  
  5.8 g
• たかな（たかな漬）
  
  5.8 g
• 納豆（五斗納豆）
  
  5.8 g
• 手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
  
  5.8 g
• 濃厚ソース
  
  5.6 g