食塩相当量の少ない食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
ずいき（生ずいき、ゆで）
0 g
ずいき（干しずいき、乾）
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ずいき（干しずいき、ゆで）
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ズッキーニ（果実、生）
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せり（茎葉、生）
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せり（茎葉、ゆで）
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ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
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ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
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ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
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そらまめ（未熟豆、生）
0 g
そらまめ（未熟豆、ゆで）
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かいわれだいこん（芽ばえ、生）
0 g
だいこん（根、皮つき、生）
0 g
だいこん（根、皮つき、ゆで）
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だいこん（根、皮むき、生）
0 g
だいこん（根、皮むき、ゆで）
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たけのこ（若茎、生）
0 g
たけのこ（若茎、ゆで）
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たけのこ（水煮缶詰）
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たまねぎ（りん茎、生）
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