食塩相当量の少ない食品
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
0 g
はやとうり（果実、生）
0 g
青ピーマン（果実、生）
0 g
青ピーマン（果実、油いため）
0 g
赤ピーマン（果実、生）
0 g
赤ピーマン（果実、油いため）
0 g
黄ピーマン（果実、生）
0 g
黄ピーマン（果実、油いため）
0 g
トマピー（果実、生）
0 g
ひのな（根・茎葉、生）
0 g
ふきのとう（花序、生）
0 g
ふきのとう（花序、ゆで）
0 g
ふじまめ（若ざや、生）
0 g
ブロッコリー（花序、ゆで）
0 g
へちま（果実、生）
0 g
へちま（果実、ゆで）
0 g
ほうれんそう（葉、生）
0 g
ほうれんそう（葉、ゆで）
0 g
ホースラディシュ（根茎、生）
0 g
まこも（茎、生）
0 g
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