食塩相当量の少ない食品
（1221〜1240位）
（可食部100 gあたり）
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0.3 g
てんぐさ（角寒天）
0.3 g
まあじ（生）
0.3 g
まあじ（水煮）
0.3 g
あなご（蒸し）
0.3 g
あまだい（焼き）
0.3 g
あゆ（天然、焼き）
0.3 g
あゆ（養殖、内臓、焼き）
0.3 g
あんこう（生）
0.3 g
あんこう（きも、生）
0.3 g
まいわし（生）
0.3 g
まいわし（水煮）
0.3 g
うなぎ（白焼き）
0.3 g
えそ（生）
0.3 g
かさご（生）
0.3 g
かじか（生）
0.3 g
かつお（加工品、なまり）
0.3 g
かつお（加工品、かつお節）
0.3 g
かます（生）
0.3 g
まがれい（生）
0.3 g
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