食塩相当量 4.5 g分の乳類
3.8 g
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(ブルー)
×
1.2
0.2 g
(可食部5 gあたり)
ナチュラルチーズ(パルメザン)
×
22.5
0.6 g
(可食部20 gあたり)
プロセスチーズ
×
7.5
0.6 g
(可食部25 gあたり)
チーズスプレッド
×
7.5
0.3 g
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(チェダー)
×
15
0.3 g
(可食部15 gあたり)
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
×
15
2 g
(可食部100 gあたり)
ナチュラルチーズ(カマンベール)
×
2.3
3.5 g
(可食部176 gあたり)
ナチュラルチーズ(エダム)
×
1.3
0.1 g
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
45
2.7 g
(可食部206 gあたり)
ナチュラルチーズ(エメンタール)
×
1.7
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1
…
4
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