食塩相当量を多く含む豆類（可食部100 gあたり）

• 納豆（寺納豆）
  
  14.2 g
• 納豆（五斗納豆）
  
  5.8 g
• 金山寺みそ
  
  5.1 g
• ひしおみそ
  
  4.8 g
• 大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
  
  3.6 g
• 大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
  
  3.3 g
• 豆腐竹輪（焼き）
  
  2.3 g
• 豆腐竹輪（蒸し）
  
  1.9 g
• 豆腐よう
  
  1.9 g
• ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
  
  1.8 g
• そらまめ（フライビーンズ）
  
  1.8 g
• ぶどう豆（煮豆）
  
  1.6 g
• えんどう（塩豆）
  
  1.5 g
• 大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
  
  1.4 g
• 高野豆腐
  
  1 g
• えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
  
  0.9 g
• そらまめ（ふき豆、煮豆）
  
  0.8 g
• 豆腐（ゆし豆腐）
  
  0.6 g
• がんもどき
  
  0.5 g
• だいず、水煮缶詰
  
  0.5 g