食塩相当量の含有量（野菜類）
（181〜190）
0 g
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
0 g
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
0 g
（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、ゆで）
0 g
（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、生）
0 g
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
0 g
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
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（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
0 g
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、ゆで）
0 g
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
0 g
（可食部180 gあたり）
赤たまねぎ（りん茎、生）
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