食塩相当量の含有量(野菜類)
(61〜70)
0.3 g
(可食部280 gあたり)
ビート(根、ゆで)
0.3 g
(可食部280 gあたり)
ビート(根、生)
0.1 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、ゆで)
0.1 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
0.1 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、ゆで)
0.1 g
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
-
(可食部30 gあたり)
葉にんじん(葉、生)
0.1 g
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
0.1 g
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、生)
0.2 g
(可食部200 gあたり)
たかな(葉、生)
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