セレン 180 μg分の魚介類（31〜40）

6 μg

（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
× 30
10 μg

（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
× 18
5 μg

（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
× 36
28 μg

（可食部90 gあたり）
まだら（生）
× 6.4
20 μg

（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
× 9
216 μg

（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
× 0.8
131 μg

（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
× 1.4
199 μg

（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
× 0.9
27 μg

（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
× 6.7
12 μg

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 15

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