セレン 350 μg分の魚介類
(31〜40)
6 μg
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
×
58.3
10 μg
(可食部65 gあたり)
はたはた(生)
×
35
5 μg
(可食部15 gあたり)
ししゃも(生干し、生)
×
70
28 μg
(可食部90 gあたり)
まだら(生)
×
12.5
20 μg
(可食部130 gあたり)
このしろ(生)
×
17.5
216 μg
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
×
1.6
131 μg
(可食部450 gあたり)
かんぱち(生)
×
2.7
199 μg
(可食部710 gあたり)
まだこ(ゆで)
×
1.8
27 μg
(可食部95 gあたり)
ぎんざけ(養殖、生)
×
13
12 μg
(可食部55 gあたり)
ブラックタイガー(養殖、生)
×
29.2
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1
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4
5
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