セレンを多く含む食品（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• 粉乳（調製粉乳）
  
  8 μg
• わかめ（カットわかめ）
  
  8 μg
• はす（成熟、乾）
  
  8 μg
• ケシ（乾）
  
  8 μg
• 納豆（五斗納豆）
  
  8 μg
• 即席中華めん（非油揚げ）
  
  8 μg
• パセリ（乾）
  
  7 μg
• トマトケチャップ
  
  7 μg
• かつおだし
  
  7 μg
• 米菓（あられ）
  
  7 μg
• ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
  
  7 μg
• あわび（生）
  
  7 μg
• あまのり（ほしのり）
  
  7 μg
• あおのり（素干し）
  
  7 μg
• そば粉（内層粉）
  
  7 μg
• そば粉（全層粉）
  
  7 μg
• 小麦粉（中力粉、2等）
  
  7 μg
• 小麦粉（中力粉、1等）
  
  7 μg
• さんしょう（粉）
  
  6 μg
• しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  
  6 μg