セレンの少ない野菜類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
0 μg
うど（茎、生）
0 μg
さやえんどう（若ざや、生）
0 μg
かぶ（根、皮むき、生）
0 μg
カリフラワー（花序、生）
0 μg
しろうり（果実、生）
0 μg
セロリー（葉柄、生）
0 μg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
0 μg
たけのこ（水煮缶詰）
0 μg
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0 μg
チコリー（若芽、生）
0 μg
とうがん（果実、生）
0 μg
なす（果実、生）
0 μg
にがうり（果実、生）
0 μg
青ピーマン（果実、生）
0 μg
青ピーマン（果実、油いため）
0 μg
ふき（葉柄、生）
0 μg
ホースラディシュ（根茎、生）
0 μg
りょくとうもやし（生）
0 μg
レタス（結球葉、生）
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