セリンの含有量（魚介類）
（21〜30）
356 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
256 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
70 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
284 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
302 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
725 mg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
2898 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
136 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
48 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
544 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
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