セリンを多く含む食品
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
いせえび(生)
740 mg
はまち(養殖、生)
740 mg
とびうお(生)
740 mg
鶏卵(卵白、生)
730 mg
にわとり(ひき肉、生)
730 mg
ほっけ(生)
730 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
720 mg
あゆ(天然、生)
720 mg
あまだい(生)
720 mg
納豆(糸引き納豆)
720 mg
むつ(生)
710 mg
くろまぐろ(脂身、生)
710 mg
からふとししゃも(生干し、生)
710 mg
こい(養殖、生)
710 mg
かたくちいわし(生)
710 mg
あゆ(養殖、生)
710 mg
めばる(生)
700 mg
にわとり(筋胃、生)
690 mg
まふぐ(生)
690 mg
テラピア(生)
690 mg
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