セリンの少ない食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
720 mg
あまだい（生）
720 mg
あゆ（天然、生）
720 mg
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
720 mg
ほっけ（生）
730 mg
にわとり（ひき肉、生）
730 mg
鶏卵（卵白、生）
730 mg
とびうお（生）
740 mg
はまち（養殖、生）
740 mg
いせえび（生）
740 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
740 mg
クルミ（いり）
750 mg
くろかじき（生）
750 mg
まだら（生）
750 mg
アーモンド（乾）
760 mg
うま（赤肉、生）
760 mg
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
760 mg
まいわし（生）
770 mg
にじます（淡水養殖、生）
780 mg
はも（生）
780 mg
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