セリンの少ない食品
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
780 mg
すけとうだら(生)
790 mg
うさぎ(赤肉、生)
790 mg
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、生)
790 mg
まつ(いり)
800 mg
しいたけ(乾しいたけ、乾)
800 mg
まだい(天然、生)
800 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、生)
810 mg
まあじ(生)
820 mg
うるめいわし(生)
820 mg
ぶり(生)
820 mg
ほろほろちょう(肉、皮なし、生)
820 mg
まさば(生)
830 mg
さわら(生)
830 mg
ココア(ピュアココア)
830 mg
やぎ(赤肉、生)
840 mg
にわとり(肝臓、生)
840 mg
豆みそ
840 mg
しろさけ(生)
860 mg
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
870 mg
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