ナトリウム 1200 mg分の魚介類（201〜210）

165 mg

（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
× 7.3
614 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
× 2
49 mg

（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
× 24.5
56 mg

（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
× 21.4
119 mg

（可食部450 gあたり）
くろだい（生）
× 10.1
248 mg

（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
× 4.8
37 mg

（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
× 32.4
330 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
× 3.6
360 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
× 3.3
22 mg

（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
× 54.5

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