ナトリウムを多く含む魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
バラクータ（生）
120 mg
すけとうだら（すり身）
120 mg
たかべ（生）
120 mg
たいせいようさば（焼き）
120 mg
まさば（水煮）
120 mg
きす（生）
120 mg
かます（生）
120 mg
かさご（生）
120 mg
えそ（生）
120 mg
まいわし（水煮）
120 mg
まいわし（生）
120 mg
あなご（蒸し）
120 mg
まあじ（水煮）
120 mg
まあじ（生）
120 mg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
110 mg
ほうぼう（生）
110 mg
にしん（生）
110 mg
まだら（しらこ）
110 mg
まだら（生）
110 mg
こち（生）
110 mg
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