ナトリウムを多く含む魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
95 mg
うるめいわし（生）
95 mg
はぜ（生）
93 mg
めじな（生）
91 mg
あまだい（水煮）
91 mg
さわら（焼き）
90 mg
かじか（水煮）
90 mg
あゆ（天然、内臓、生）
90 mg
さんま（焼き）
89 mg
たちうお（生）
88 mg
ぼら（生）
87 mg
ほんころこ（生）
86 mg
むつ（生）
85 mg
シルバー（生）
85 mg
からふとます（焼き）
85 mg
おこぜ（生）
85 mg
かたくちいわし（生）
85 mg
いとよりだい（生）
85 mg
まふぐ（生）
83 mg
子持ちがれい（水煮）
83 mg
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